دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
شناختی سلامت روان مرتبط است ...
با عملکرد شناختی بدتر و سلامت روانی از جمله اضطراب... ساهاکیان" از دپارتمان روانپزشکی دانشگاه کمبریج می گوید "به ازای... برای حفظ سلامت جسمی و روانی مان بسیار مهم هستند"...
کد خبر: ۴۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


می تواند نشانه ای از یک مسئله بهداشت روان مانند... طول کشید یا نگران سلامت روان خود هستید با یک... نفر صحبت کنید یک متخصص بهداشت روان می تواند نیاز... بدهد بیشتر مسائل مربوط به سلامت روان قابل درمان است...
کد خبر: ۴۶۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


کودکی می تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی در بزرگسالی... دوران کودکی نیز بر سلامت روان کودک تاثیر می گذارد... بر سلامت عمومی دارد با انتخاب برخی مواد مغذی بجای... جدید در زمینه حفظ سلامت و میزان فعالیت روزانه در...
کد خبر: ۴۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


سلامت چشم را نیز باید به این لیست اضافه کرد... نشان می دهد که سلامت بهتر چشم از حدود ۲... دهی سیاست سلامت و تخصیص منابع استفاده می شوند نادیده... عقل قابل تعدیل دارند " با نشان دادن تأثیر سلامت...
کد خبر: ۴۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


سرپرست اداره‌کل آموزش و پرورش مازندران:
شدند و بیشتر در فضای مجازی بوده اند گفت سلامت... روان دانش آموزان همانند سلامت جسمی آن ها دارای اهمیت...
آموزش و پرورش مازندران با اشاره به اهمیت سلامت روان... دانش آموزان در کنار توجه به سلامت جسمی آن ها...
کد خبر: ۴۶۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با... بیان اینکه مراجعه به روانشناس به معنای بیمار بودن و... از روانشناسی یکی از موارد بسیار مهمی است که باید...
به گزارش آوای خزر آرش مانی ضمن تبریک روز روانشناس... ۹ اردیبهشت به تعریف علم روانشناسی پرداخت و بیان کرد... روانشناسی یکی از علم هایی است که با هدف یاری... و لذا روانشناسی به مروز زمان توانسته به عنوان یک...
کد خبر: ۴۶۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


پیاده روی بیشترین بهره را ببریم که هم برای سلامت... حوزه های بسیاری در زمینه سلامت مطرح است سلامت روان... سلامت عاطفی سلامت روده و غیره آیا پیاده روی واقعا... آبشار پریشانی روانی بسیار کمتر ظرفیت ریه بهبود یافته تر...
کد خبر: ۴۶۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی دیابت و اختلالات سلامت... روان مرتبط است مطالعه ای که به تازگی روی ۲۰۰۰... خطرهای چشمگیری برای سلامت جسمی و روحی اش پدید آید... e کارشناسان همواره بر اهمیت ویتامین e برای حفظ سلامت...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


نکردن باشد بنابراین ما برای دستیابی به سلامتی و تعادل... شما بستگی دارد سلامتی جسمی یوگا به دلیل فواید جسمی... که در سال ۲۰۰۴ توسط مجله « روانشناختی کاربردی و... شرکت کنندگان با مشکل بی خوابی مزمن می شود سلامتی...
کد خبر: ۴۶۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


بیماری جدی سلامتی منجر شود که در واقع سندرم قلب...
خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر گذارد دکتر «... یاسمین عمر» استادیار « دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری» در... گزارش تاثیر دل شکستگی بر سلامت اعضای مختلف بدن و... دادن ها می تواند به بروز یک بیماری جدی سلامتی...
کد خبر: ۴۶۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴